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陆羽感觉‘逗你玩’修炼模式，是解决小黑爆体危机的主要解决办法，而‘屏息模式’，是对‘逗你玩’修炼模式最好的补充，是‘逗你玩’修炼模式成功的最好保障，两者相辅相成，缺一不可。
特别是小黑在晚上晒月光修炼的情况下，身体对天地灵气吸收增加，身体内内气的运行速度加快，更加需要‘屏息模式’来确保修炼的安全。
“‘逗你玩’修炼模式和‘屏息模式’，貌似现在就可以让小黑开始尝试修炼了，也不一定要等到固化呼吸吐纳以后才进行。”陆羽突然想到。
“而且现在修炼的话，就可以尽快提升熟练度，对于未来会更安全。”
陆羽当即改变了小黑的白天的修炼计划，首先进入呼吸吐纳修炼模式，一边充盈内气，一边搬运内气强化经脉穴位，打通新的经脉穴道。
待丹田内气充溢到一定程度，立刻切换到‘逗你玩’修炼模式，停止向丹田输送内气，同时中间偶尔穿插‘屏息模式’，以提高两种能力运用的熟练度，待丹田内气消耗的差不多了，重新切换回呼吸吐纳模式，以此周而复始。
晚上则继续晒月光，进入纯粹的初代兽修炼模式，陆羽现在还不太敢在晒月光的情况下，进入呼吸吐纳模式，因为在那种情况下，他还没达到彻底掌控身体的内气的要求，但是有了‘屏息模式以后’，倒是可以在晚上进行‘逗你玩’修炼模式的锻炼了。
而且在进入‘逗你玩’修炼模式以后，陆羽感觉到，小黑身体里不停的，有一新一老气团在丹田和心窝部之间，来回穿梭，新气团基本上每次都可以击溃老气团，陆羽渐渐的喜欢上了这种感觉。
“原来修炼也可以这么好玩，哈哈哈哈！”陆羽从心底里发出了一声笑声，感觉自从来到这个世界以后，从来没有这么高兴过，绷紧而又压抑的心情，也难得的得到了放松，这对于修炼来说，也是天大的好事，一张一弛才是修炼之道。
当一个人能把修炼当作自己的兴趣爱好时，就好像在遥远的地球上，如果有一个人能把工作当成自己的兴趣爱好时，那么可以想象，这个人的未来无论怎么样，都不会太平庸。
陆羽发现随着小黑的修炼，自己的神魂控制能力，也在慢慢的提高着。
“看来这么复杂的修炼模式，对神魂也是一种锻炼呢。”陆羽不由自主的想到。
随着进一步的修炼，陆羽还发现‘逗你玩’修炼模式，除了有锻炼神魂控制能力的作用，竟然还有加快身体内气吸收，提高练体速度的能力。
“难道我无意中，发现了一种练体法门，有这么好的事情？”陆羽暗暗想到，心里不有一丝窃喜，有一种撞大运的感觉，就好像随意买了两块钱彩票，回头竟然中了三千块一样。
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