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情绪平衡法:7天学会掌控情绪 小说
李宏夫 1万字 6.89万人读过 连载
小说简介:国内杰出的情绪管理及治疗专家李宏夫老师,经过10年的探究与实践,将积极心理学、催眠、自然医学、精神分析及国学“儒、释、道”思想融会贯通,整合出一个有效治疗焦虑、抑郁、愤怒等情绪的方法——“心灵重塑疗法”。如果你时常无法淡定,容易生气、焦虑、抑郁;如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等,因为各种情绪问题而遭到破坏;如果你的情绪问题已经持续了很长时间,程度比较严重并伴随着头痛、失眠、胸闷、胃肠不
标签:心理学、抑郁症
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